Att resa ensam. Orden i sig kan höja pulsen hos många – antingen på grund av glad förväntan eller nervös spänning. Oavsett vilket bekräftar en artikel från The Economist det många av oss redan har märkt: det är trendigare än någonsin att resa ensam!
Jag har rest ensam i många år, och här delar jag med mig av mina erfarenheter från flera av mina soloresor. Jag bjuder på allt du behöver veta om att resa ensam – varför det är värt att prova, de bästa resmålen, tips om budget och säkerhet och vad som är värt att tänka på när man reser solo som kvinna.
Vad är egentligen tjusningen med att resa ensam?
Det händer att jag möts av höjda ögonbryn när jag berättar att jag ofta reser ensam. Sedan kommer de vanliga frågorna: Blir du inte uttråkad? Är det inte farligt? Känner du dig inte obekväm när du går ut ensam på restaurang?
Förklaringen jag oftast ger är att jag inte alltid har någon att resa med. Men att inte åka över huvud taget och gå miste om ett fantastiskt äventyr är absolut inget alternativ för mig.
Ibland väljer jag även att resa solo eftersom det innebär den ultimata friheten. Jag kan göra precis vad jag vill och lyssna helt på mig själv utan att behöva kompromissa – vilket är något som helt enkelt inte är möjligt i vardagen.
Jag kan fråga mig själv: ”Vill jag åka på en flera timmar lång sightseeingtur eller ta sovmorgon och titta på folk medan jag dricker en cappuccino och äter bakelser på kaféet runt hörnet?” Det är bara min åsikt som räknas och ingen kan anklaga mig för att vara självisk!
Att vara själv betyder inte att man behöver känna sig ensam. Jag trivs i mitt eget sällskap och tycker ofta att det är lättare att lära känna andra när jag inte reser med en kompis.
Det stärker även självförtroendet att kunna hantera obekväma situationer på egen hand, oavsett om det handlar om att pruta på marknaden eller läsa kartan på en roadtrip. Visst är det fantastiskt att ha en resepartner som kan hjälpa till, men det är en härlig känsla att veta jag klarar mig bra på egen hand.
De bästa destinationerna för soloresenärer

Varje år listas olika länder som de ultimata resmålen för soloresenärer. Säkerhet, välutvecklad lokal infrastruktur och möjligheter att träffa andra resenärer är några av alla faktorer som är viktiga att väga in när du väljer ditt resmål.
Även om allt detta är bra saker att tänka på tror jag att det är ännu viktigare att fråga dig själv vart du vill styra kosan. Kanske lockas du innerst inne av Namibias öken, eller så har du en dröm om att se valar utanför Dominicas kust. Bara för att en plats inte är ett känt soloresmål betyder det inte att du inte kan åka dit ensam. Låt dina drömmar och önskningar guida dig – inte en lista.
Mitt tips: Börja i liten skala och planera en soloresa inom Sverige. Att känna sig bekväm ensam och på resande fot är definitivt något man kan träna upp. Du kan ta en dagstripp till närmaste storstad, spendera en helg i ett naturområde eller unna dig en avslappnade semester i en lugn kuststad. Enligt Numbeo är Stockholm en säker destination att besöka, vilket gör vår huvudstad till ett utmärkt val. Om du redan känner till Stockholm kanske du vill styra kosan söderut, mot pittoreska Lund där du kan känna av historiens vingslag och promenera längs kullerstensgatorna?
Behöver du fortfarande lite inspiration? Ingen fara – här är några av mina favoritdestinationer som är perfekta för en soloresa.
New York

Min första soloresa gick för många år sedan till New York – en plats jag senare återvände till för att plugga. The Big Apple är fortfarande ett av mina absoluta favoritresmål och enligt mig perfekt för ensamresor.
New York är anonymt i ordets bästa bemärkelse – du sticker inte ut från mängden om du strosar själv på gatorna eller sitter ensam på en restaurang. Dessutom finns det så mycket att göra i staden att det är näst intill omöjligt att ha tråkigt, även om du är ensam.
Du har dessutom större chanser att få tag i biljetter till allt från Broadwayuppsättningar till live-tv-inspelningar om du reser ensam.
Thailand
Under många år hade jag noll intresse av att resa till Thailand – en soloresa dit kändes helt enkelt som en kliché. Allt förändrades dock när jag tillbringade två nätter i Bangkok under en mellanlandning på väg till Kambodja och fullkomligt förälskade mig i staden.
Sedan dess har jag varit i Thailand otaliga gånger och bor nu själv i Bangkok. Enligt en studie från Everly Life Insurance är Thailand fortfarande ett av de säkraste resmålen för ensamresande. Vänliga, artiga människor, en välutvecklad turistinfrastruktur och fantastiska platser gör att du kan få en perfekt semester. Och då har jag inte ens nämnt maten …
Här kan välja mellan ett pulserande stadsliv, yoga och wellness, vandring, dykning eller många andra roliga aktiviteter. Thailand har helt enkelt allt – oavsett om du letar efter lugn och ro eller vill träffa andra resenärer.
Thailand anses också vara ett väldigt säkert resmål för både kvinnor och HBTQI-resenärer och det går lätt och smidigt att ta sig runt i landet.
Grekland

Många europeiska länder är perfekta för soloresor, särskilt om du är ute efter vackra kustlandskap, charmiga städer och en rik historia. Som EU-medborgare kan du smidigt resa utan pass i unionens 27 länder, samt till Island, Liechtenstein, Norge och Schweiz, som visserligen inte är EU-länder men som ingår i Schengenområdet. Passa på att läsa mer om andra platser dit du kan resa utan visum.
Min absolute favoritdestination i Europa är Grekland. Jag älskar att kombinera en stadsresa till Thessaloniki med några av de fantastiska stränderna på Kreta eller en sväng till Rhodos. Här väntar kulturella sevärdheter, vackra kustlinjer och ett av Europas bästa kök.
På tal om mat: för mig är Grekland det mest avslappnade landet när det kommer till att gå ut och äta ensam. Jag har aldrig fått några konstiga blickar – tvärtom har personalen alltid behandlat mig extra vänligt.
Grekland har också en välutvecklad turistinfrastruktur – från flyg och färjor till bussar och tåg. Ett annat plus är hjälpsamma lokalbor som gärna tipsar om det bästa lokala vinet.
Seychellerna
En soloresa till ett smekmånadsparadis? Absolut – varför inte?! Seychellerna var ett av mina första riktiga resmål som ensamresenär eftersom jag längtade efter kritvita sandstränder, djungeläventyr och jättesköldpaddor.
På huvudön Mahé är det bästa sättet att ta sig runt med hyrbil. Det råder visserligen vänstertrafik, men de flesta bilarna är automatare vilket gör övergången enklare. Du kan dessutom använda ditt svenska körkort i upp till tre månader från ankomsten.
Du tar dig smidigt mellan öarna med färjor och båtar. Personligen tyckte jag att La Digue var särskilt avkopplande och du kan enkelt cykla till några av världens vackraste stränder, exempelvis Anse Source d’Argent.
Ett annat stort plus: det finns inga giftiga djur på Seychellerna och inga tropiska sjukdomar som denguefeber eller malaria.
Sri Lanka

Är du sugen på att resa till Indien, men är inte riktigt redo att ta steget? Det är fullt förståeligt – det är ett fantastiskt land men det kan kännas överväldigande. Fundera istället på att åka till Sri Lanka, som ofta kallas för Indiens liteversion.
Även om det finns vissa likheter är Sri Lanka långt ifrån en tråkig version av Indien. Ohistorieintresserade kommer att älska landets fascinerande kultur, samtidig som du kan uppleva elefanter, leoparder och valar i vilt tillstånd. Maten är även helt utsökt – hoppers till frukost måste vara en av de bästa kulinariska uppfinningarna någonsin!
Sri Lanka är också ett utmärkt ställe för den som är nyfiken på Ayurveda med kompletta retreatpaket som inkluderar transfer, boende och behandlingar. Mina favoritplatser i Sri Lanka är historiska Galle Fort och Ahangama, en cool liten surfstad på sydkusten. Om du åker dit måste du bo på The Kip.
Uruguay
Central- och Sydamerika är superpopulära bland naturälskare och backpackers, men många av länderna i regionerna är inte idealiska för en första ensamresa – du har redan mycket att tänka på och behöver inte oroa dig för säkerheten också.
Ett av länderna, Uruguay, är dock känt för att vara väldigt säkert, och rankar högt på Global Peace Index. Det har låg brottslighet, en stabil ekonomi och politik, och är ett av världens mest progressiva länder när det gäller HBTQI-rättigheter.
Den coola huvudstaden Montevideo är full av små detaljer som förbättrar livskvaliteten och det är en fantastisk plats för en avkopplande soloresa. I Uruguay kan du se fram emot vackra stränder i Punta del Este, dyka ner i den fascinerande gaucho-historian och njuta av fantastiska viner.
Andra toppendestinationerna för soloresenärer
Är du på jakt efter fler platser att åka till på din första soloresa som anses vara särskilt säkra? Enligt Numbeo finns det många städer i Spanien som passar perfekt, exempelvis Madrid, San Sebastián och Malaga. Det samma gäller för Helsingfors och Krakow, som även är några av mina favoritstäder när det kommer till fantastisk mat. Det är även värt att nämna Island som rankas högst på Global Peace Index 2024.
Numbeo publicerar regelbundet sitt brottsindex, där städer rangordnas efter säkerhet.
Säkerhet och tips för ensamresor

Ta sig runt: Jag är ett stort fan av kollektivtrafik och taxis. Av säkerhetsskäl försöker jag undvika att anlända sent på kvällen till en ny plats. Med KAYAK:s flygsökning kan du filtrera efter ankomsttid genom att ange ditt föredragna tidsspann under ”Tider”, sidan om sökresultaten.
Om en sen ankomst är oundviklig tar jag alltid en taxi eller bokar upphämtning från flygplatsen via mitt hotell.
När jag väl har kommit fram brukar jag bekanta mig med kollektivtrafiken. Om jag behöver en taxi använder jag appar som Uber eller Grab. Dessa är oftast billigare än vanliga taxibilar, enkla att använda utan språkbarriärer och jag behöver inga kontanter. Jag känner mig också tryggare, särskilt som kvinna, eftersom jag kan dela min rutt och läsa föraromdömen.
Håll dig uppkopplad: Jag skaffar nästan alltid ett lokalt SIM-kort så att jag har mobildata om jag behöver använda Google Maps eller beställa en taxi. Det blir också enklare att hålla kontakten med nära och kära på WhatsApp och dela min resrutt så att det alltid finns någon som vet var jag är.
Försäkring: Oavsett om jag reser ensam eller inte har jag alltid en bra reseförsäkring och avbokningsskydd.
Pengar: Jag reser alltid med minst två kreditkort och tar ut lite kontanter i en lokal bankomat. På så sätt är jag förberedd på allt och behöver inte riskera att hamna i en situation utan pengar.
Att lära känna landet och människorna: Jag bokar ofta aktiviteter som street food-rundvandringar och guidade sightseeingturer för att få en känsla för destinationen. De är också ett utmärkt sätt att träffa andra resenärer eller åtminstone få lite sällskap under några timmar.
Middag för en: Många blir nervösa av tanken på att gå ut och äta ensam. Men oroa dig inte – maten smakar fortfarande gott, även utan sällskap. Prova lite gatumat eller välj restauranger med sittplatser vid disken. Det är även ett bra alternativ att sätta sig i baren eller ta med en bok som sällskap. Och det bästa av allt: Det är ofta mycket lättare att få ett bord för en på en populär restaurang.
Så kan du spara pengar under din soloresa

Visst kan det vara dyrt att resa ensam då du själv får stå för alla kostnader, men det finns en del tips och tricks som hjälper dig att spara på hotell och flyg.
Hotell
Som tur är håller orättvisa tillägg för ensamresenärer på att bli ett minne blott. När du söker efter boende på KAYAK kan du helt enkelt ange antalet resenärer för att se både dubbelrum, enkelrum och sängar i sovsalar på vandrarhem.
Låt dig inte avskräckas – många vandrarhem är perfekta för vuxna och erbjuder mer än bara knarrande våningssängar. Vissa har eleganta sovsalar i kapselstil, som ett av mina favoritvandrarhem, KINN Capsule, i Singapore.
Mitt tips: Frukost på lite bättre hotell kan bli extremt dyrt så fundera på om det verkligen är värt det. Det kan ju till och med vara roligare (och billigare) att prova en nudelsoppa på ett lokalt thailändskt ställe till frukost. På KAYAK kan du filtrera efter eller exkludera saker som dyr frukost när du söker efter ditt hotell.
Att resa solo som kvinna

Allt fler kvinnor ger sig ut på ensamresor, men jag får fortfarande förvånade blickar när jag berättar att jag rest till nästan 40 länder på egen hand. Jag ska dock vara helt ärlig – även om ingenting kommer att stoppa mig – det vore naivt att tro att män och kvinnor upplever resor på samma sätt.
Oavsett om du är en millennial eller en kvinna över 50 som reser ensam har jag några tips för dig:
Klä dig lämpligt: I en perfekt värld skulle vår säkerhet inte påverkas av våra kläder. Men att klä sig respektfullt i konservativa länder är ett tecken på kulturell medvetenhet plus att du vanligtvis drar till dig mindre oönskad uppmärksamhet.
Att vara ”oförskämd”: Som kvinnor får vi ofta lära oss att alltid vara snälla och trevliga. Det är kanske okej i teorin, men ibland kan det missförstås. På vissa platser och i vissa situationer behöver jag därför anpassa mig för att känna mig trygg. Min viktigaste regel är att inte vara rädd för att vara ”oförskämd” när jag är ute och reser. Jag lyssnar på magkänslan och säger tydligt ”nej” när jag inte vill något – utan att oroa mig för att förolämpa någon då vänlighet lätt kan misstolkas i vissa kulturer och situationer.
Sociala medier: Visst kan sociala medier vara bra för att träffa nya människor – men jag är alltid försiktig. Även när jag bor på stora hotell delar jag inte min exakta plats förrän efter att jag har åkt. Om jag möter upp med någon gör jag det bara under dagen och på en offentlig, lättillgänglig plats – gärna där det finns andra kvinnor.
Låtsasmannen: Många kvinnliga soloresenärer bär en falsk vigselring för att undvika oönskad uppmärksamhet. Även om jag aldrig personligen känt det behovet har jag många gånger uppfunnit en partner. I vissa länder är det fortfarande sällsynt att kvinnor reser ensamma, och att säga ”min man väntar på hotellet” kan hjälpa till att avvärja oönskade närmanden.
Kvinnor som hjälper kvinnor: Om jag någonsin går vilse eller behöver hjälp brukar jag fråga andra kvinnor eller familjer om råd.
Transport endast för kvinnor: I länder som Japan, Indien och Förenade Arabemiraten finns det taxibilar och kollektivtrafik endast för kvinnor. Jag använder dessa ibland, särskilt på kvällarna.